no.59_3日で風邪から回復できました

こんにちは、カレンです。少し間を空けてしまいました。

2021年のゴールデンウィークも、自宅にいるのがベースで、天気も悪くって、仕方がありませんが、なんだかなあ なお休みだったような気がします。いろいろやってはみたんですよ、家中キャンプごっこ、大豆からの豆腐づくり、庭の花壇拡張、クレープパーティーなどなど…

でも、なんですかねぇ、わたしは何に不満だったんだろう…体は休めたと思うんですけど…やっぱり、外で過ごしたかったということでしょうかね。太陽が欲しかったのかな。

連休前から、娘がよく鼻をかんでいたのですが、花粉症?かなとも思われ…どちらかな、ちょっとあやしいぞ、とも思っていたところ、連休最終日の朝、わたしの喉が痛く、右だけ鼻が詰まっている状態になっていることに気がつきました。

ひっさしぶりです。風邪をひきました。

たしか、前回ひいたのは、ちょうど1年くらい前だったような…

コロナ対策で、みんなが常にマスクをつけているので、娘もどこからも風邪をもらってこなくて、わたしも免れていたのでした。

連休前に、近くの席の子が数日お休みしていると言っていたので、あ~やっぱり風邪だったかぁ~。マスクしていても、同じ空間にいたらやっぱり感染してしまうのね…と思いました。

いや、少し、警戒心が薄れてきている証拠かもしれない。

どちらにせよ、熱はでなかったものの、娘に風邪が感染、わたしにも感染。

ですが、これ、なんと3日でほぼ回復しました。

以前のわたしなら、半月くらい、治るのにかかっていましたが、体力や免疫力がついてきた証拠だなと嬉しく思いました。

たぶん、今までの人生で、こんなに早く風邪が回復したことはないです。

コツコツ、毎日1本R-1ドリンクを飲み、運動をし、身体に良いものを食べ。1年くらい、風邪をひかなくて、身体もダメージを受けていなかったというのもあるかと思います。

朝、のどの痛みに気づき、すぐにうがい、のどにスプレーする薬を施し、体力的に無理することなく過ごす。これで、3日で治りました。治ったかな~と思った2日目に、運動してしまったのは、1つの失敗でした。これをしなければ、2日で治ったかも。風邪からの回復には、体力が必要で、それを運動に使ってはいけないのだなぁと反省しました。

それにしても、1年も風邪ひかなかったんだなぁ。すごいことだなと思います。こんな年、これからあるんだろうか。コロナが流行ったことで、こうなりましたが、コロナが落ち着いたら、みんな、マスク、外しますよね、きっと。だけど、わたしはしばらくつけて行動したいな。風邪は、軽くても、身体はつらいですからね。やる気も落ちるし、わたしは、運動も控えたせいか、結構イライラもしていた気がします。

家庭の平和のためにも、病気にはならないように、気を付けて行きたいと思います。

今回もお読みいただいてありがとうございました!それでは、また!